Tak perlu berpantang makan

Tak perlu berpantang makan..JIKA kita tahu cara untuk mengeluarkan lebihan2 dan kekotoran dalam badan..Insyaa allah..

Jangan salahkan makanan bila sudah SAKIT..Salahkan diri kita yang tidak pandai kawal pemakanan dan tindak tahu cara membuang kekotoran yang kekal didalam badan..

Tips Gaya Hidup Sihat:-
1.. Kawal pemakanan
2.. Bersenam
3.. Puasa

Semoga Bermanfaat

#SharingIsJariah
#YaAllahRahmatilahNHC